¸¶»çÁö Ä¡·á»ç´Â ´ç½ÅÀÌ ¿ÊÀ» ¹þÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï »ç»ýÈ°À» Çã¶ôÇÒ °ÍÀÌ´Ù
¸ö°ú ¸¶À½°ú ¿¬°á¿¡ ´ëÇÑ ÀÎÁö »ó½Â: Á¤±âÀûÀÎ ¸¶»çÁö´Â ±ÙÀ°À» À̿ϽÃÅ°´Â ½Å°æ ½Ã½ºÅÛÀ» ÁøÁ¤½ÃÄÑÁÝ´Ï´Ù.
¿ì¸® »ç¹«½ÇÀº ÀÇ·á ¼ºñ½º¸¦ µÑ·¯½Ñ µÎ·Á¿ò°ú ºÒÈ®½Ç¼ºÀ» ¾ø¾Ö±â À§ÇØ ¼³¸³µÇ¾ú½À´Ï´Ù
»çÀ̾𽺠µ¥Àϸ®°¡ ÀοëÇÑ ¹Ù¿¡ ÀÇÇϸé
ÀÌ Ã¥Àº ³»¿ëÀ» ´Ù·ï¿¡ °üÇÑ Æ÷ÀÎÆ® Ä¡·á¿¡ °üÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¿Ã¹Ù¸¥ ±â¼ú°ú ÀûÀýÇÑ µµ±¸, ¿ÀÀÏÀ» È°¿ëÇÏ¿© µÎÇÇ ¸¶»çÁö¸¦ Á¦°øÇϸé Ŭ¶óÀ̾ðÆ®ÀÇ °Ç°°ú Æí¾ÈÇÔÀ» µµ¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½º¿þµð½Ã ´Â °ø°£ÀûÀ¸·Î ±²ÀåÈ÷ Á¤¸®°¡ Àß µÇ¾î Àִ°ÍÀ» º¼¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
ƯÁ¤ ¸ðÁý´Ü¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß´Â °ÍÀÌ À¯ÀÍÇÑ °á°ú¸¦ Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ÀϹÝÈ °¡´É¼ºÀº ¿©ÀüÈ÷ ³²¾Æ ÀÖ´Ù
turnaround Therapy¿¡¼ ¿ì¸®°¡ ÀÚ¶û½º·¯¿î °ÍÀº °í°´µéÀÇ Ä¡·á ÈÄ ¿ì¸®°¡ Á¦°øÇÏ´Â Áö¿ø°ú Á¶¾ðÀÔ´Ï´Ù
¸ñÀÌ º×°Å³ª ÇÏ´Â Áõ»ó¿¡ »ç¿ëÇϸé È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.
±×·¡¼ ±×°ÍÀº Áúº´À¸·ÎºÎÅÍ ¸öÀ» µµ¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
¾ó±¼ ¸¶»çÁöÀÇ ÁÖ¿ä ±â¼ú
¹èÁö ¶Ç´Â ÀÎÁõ¼:
µÎÅë, ƯÈ÷ ±äÀ强 µÎÅëÀº °øºÎ¿Í ¼ö¸éÀ» ¹æÇØÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥, ÀþÀº ÃþÀÇ ÃÖ´ë 30~50%°¡ ±ÔÄ¢ÀûÀÎ µÎÅëÀ» °Þ°í ÀÖ´Ù
¿ì¸®ÀÇ ½ÃÇè °á°ú¸¦ º¸¸é ´ëºÎºÐÀÇ ¸¶»çÁö ½Ã°£Àº 10ºÐ¿¡¼ 30ºÐ »çÀÌÀÔ´Ï´Ù
´ç½ÅÀÌ ºÎ»ó, ½ºÆ®·¹½º, ȤÀº ƯÁ¤ÇÑ Á¶°ÇÀ» °¡Áö°í ÀÖµçÁö °£¿¡, ¸¹Àº °æ¿ì ÈÆ·ÃµÈ Àü¹®°¡¿¡°Ô ÀÇÇÐÀûÀÎ ¸Þ½ÃÁö¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀº ´ç½ÅÀÇ °Ç°À» ÁõÁøÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
¸¶»çÁö´Â ÈäÅÍ Á¶Á÷À» ÀçÁ¶Á¤ÇÏ¿© ÇǺΠÀ±°û°ú Á¶Á÷ ¼¶À¯¿Í ÇÔ²² ÁøÇàµÇµµ·Ï ÇÏ¿© ÈäÅÍ°¡ ÁÖº¯ ÇǺο¡ ±ò²ûÇÏ°Ô °áÇÕÇϵµ·Ï µµ¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
ÀÔ±¸ºÎÅÍ È·ÁÇÔÀ» ÀÚ¶ûÇÏ°í ÀÖ¾ú°í, ¶óÀÓÅæÀÇ ÀÎÅ׸®¾î´Â Æ÷ÀÎÆ®°¡ µÉ¸¸Å ±â¾ï¿¡ ÀØÇôÁöÁö ¾Ê´Â »ö°¨À̾ú½À´Ï´Ù
Áö³ªÄ¡°Ô ¿îµ¿À» ÇÏ¸é ±ÙÀ°ÀÌ °úµµÇÏ°Ô ¼öÃàÇÏ°Ô µÇ°í,
±âº»ÀûÀ¸·Î Á¦°øÇÏ´Â °ÍµéÀÌ ¸¹À¸´Ï »ç¿ëÀÚ ÀÔÀå¿¡¼´Â ´õ ÆíÇÏ°í ÁÁÀ» ¼ö ¹Û¿¡ ¾øÀ»°ÍÀ̶ó°í »ý°¢µÇ±¸¿ä^^
Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ ·¹µå¿ìµå µµ½ÃÀÇ ¹Ýµµ RSI Áö¾Ð °Ç°°ü¸® ¼¾ÅÍ¿¡¼ ´Ù³ª ·Îºó½¼ ¹Ú»ç´Â ¼¶À¯±ÙÀ°Åë, °üÀý¿°, ºÎ»ó, µî°ú ¸ñ ÅëÁõ, µÎÅë, ¹Ýº¹ÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º ºÎ»óÀ» ¾Î°í Àִ ȯÀÚµéÀ» Ä¡·áÇϱâ À§ÇØ ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù
±×°ÍÀº ¸¶»çÁö ´ç½ÅÀÇ Ç÷¾× ¼øȯÀ» Áõ°¡½ÃÄÑ ±ÙÀ°ÅëÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù
°¨Á¤ÀûÀ̰ųª ȯ°æÀûÀÎ ÀÌÀ¯·Î, ¿©·¯ºÐÀº °è¼ÓÇؼ "¹æ½É"À» ´À³¥Áöµµ ¸ð¸¨´Ï´Ù
·Î¹Ì·Î¹ÌÀÇ °æ¿ì ¿ª½Ã³ª Àü½Å°ü¸®À̸ç, AÄÚ½º´Â Çѽ𣿡 ½Ê¸¸¿ø ±×¸®°í BÄÚ½º´Â Çѽ𣠹ݿ¡ ½Ê»ï¸¸¿øÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù
±×·¯³ª °³º°ÀûÀÎ ¸¶»çÁö »óȲ°ú ¸ñÀû¿¡ ´ëÇÑ ¿µ°¨À» ¹Þ±â À§Çؼ´Â ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇÏ°í, ÈûÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶»çÁö»ç¿¡°Ô¼ ¼ºñ½º¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
½º¿þµð½Ã ÀÔ±¸¿¡ µé¾î¿À°Ô µÇ¸é ½ÉÇÃÇÑ ¾ÆÀ̺¸¸®¿Í ºí·¢ÅæÀ¸·Î ¸ÅÀå ºÐÀ§±â¸¦ ´À³¥¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù
½ÃÁß¿¡ ³ª¿Í ÀÖ´Â ¿É¼ÇÀº ¸¹Áö¸¸, ÀÌ µµ±¸´Â ¿ì¸®°¡ Àý´ëÀûÀ¸·Î ¼±È£ÇÏ´Â µµ±¸ Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù
365ÀÏ ¿¬Áß¹«ÈÞ·Î ¿î¿µµÇ°í ÀÖ¾î¼, ÁÖ¸» ÈÞ¹«À̽źе鿡°Ô ¾ÆÁÖ ÀαⰡ ³ôÀº °ü¸®¼¥ÀÔ´Ï´Ù
¼ÒÇÁÆ® À½¾Ç ¶Ç´Â ÀÚ¿¬ ¼Ò¸®:
|